Dominique Delor

Psychopraticienne en Analyse Transactionnelle
Cabinet de psychothérapie à Montreuil

A propos

Psychopraticienne spécialisée en Analyse Transactionnelle certifiée par la FF2P, j’exerce la psychothérapie en cabinet libéral. Après des études d’art graphique, un parcours en entreprise en tant que graphiste, puis développeuse informatique, j’ai d’abord découvert la psychothérapie en tant que patiente.

Au fil des ans et de mes lectures, je me suis intéressée à la théorie, jusqu’à ressentir le besoin d’en faire mon métier et de partager avec des patient.e.s ce que j’avais pu découvrir et ressentir moi-même en tant que patiente et qui avait bouleversé ma vie : la permission de prendre soin de moi.

Ma pratique

J’accompagne des adultes en séances individuelles et séances de thérapie de couple. Je m’appuie pour ma pratique sur l’Analyse Transactionnelle (AT), que j’ai étudiée pendant plusieurs années chez AT Psy Paris.
Aujourd’hui, je continue d’approfondir mes connaissances et d’enrichir ma pratique de formations complémentaires, notamment en psychopathologie, et je suis également supervisée.

L’AT est une méthode de psychothérapie humaniste créée vers la fin des années 50 par le psychiatre Eric Berne. Son postulat est que chaque personne est née OK, c’est-à-dire que chaque être humain a de la valeur, de l’importance et de la dignité.

Thérapie de couple

Chaque couple traverse des périodes de crise, des moments où la communication se fragilise, les conflits s'intensifient et l'éloignement s'installe.
Si vous ressentez le besoin de retrouver une harmonie au sein de votre relation, de mieux vous comprendre et communiquer, ou bien de vous séparer de façon apaisée, la thérapie de couple peut vous apporter un soutien précieux.

Enrichie d'une formation à la thérapie de couple en analyse transactionnelle, je vous propose, en coanimation avec ma collègue Maï Maury, un espace d'écoute et d'accompagnement pour :

Améliorer votre communication : Développer des compétences pour exprimer clairement vos besoins et vos émotions, apprendre à écouter l'autre, faire face aux conflits de manière constructive.

Comprendre votre couple : Identifier les schémas relationnels qui génèrent des tensions, comprendre les attentes de chacun.e, élaborer de nouvelles manières de fonctionner ensemble.

Renforcer votre lien : Restaurer la complicité, l'intimité et la confiance, et aller vers une relation plus solide.

Faire face à la séparation : Transformer une séparation potentiellement destructrice en une séparation sereine et constructive, permettant à chacun.e de passer à la prochaine étape de sa vie de manière apaisée.

Notre approche, basée sur l'analyse transactionnelle, vous permettra de mieux comprendre les dynamiques de votre couple, d'identifier les schémas répétitifs et de vous accompagner pour que vous puissiez construire une relation plus saine et épanouissante.

La coanimation offre un regard croisé, une richesse d'approches et une dynamique interactive qui peuvent s'avérer particulièrement bénéfiques pour les couples.

N'attendez pas que les difficultés s'aggravent. Contactez-nous pour une première séance et découvrez comment la thérapie de couple peut vous aider à retrouver le chemin de l'harmonie et du dialogue.

Nous vous recevrons selon nos disponibilités communes, soit à Montreuil dans mon cabinet, soit à Paris dans le cabinet de Maï Maury près du métro Nation.

Téléconsultation

Je consacre également une journée par semaine (le mercredi) à des séances en visio. Ce dispositif me permet d'accueillir des patients et patientes qui ne peuvent pas se rendre au cabinet en présentiel. Les personnes concernées par la visio sont par exemple :

des personnes à mobilité réduite
des personnes dont les troubles anxieux rendent les déplacements très difficiles
des personnes résidant dans des déserts médicaux
des personnes résidant à l'étranger et souhaitant une thérapeute francophone

Si vous avez un doute quand à votre situation par rapport à ce dispositif, n'hésitez pas à me contacter afin qu'on en discute ensemble.

En tant que psychopraticienne, je respecte la charte de déontologie de la FF2P
(Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse) :

Autonomie

Respecter et favoriser l’autonomie
de la personne qui consulte.

Confidentialité

Respecter la confidentialité
des propos échangés.

Suivi

Développer les compétences du praticien, grâce à la formation initiale, en suivant une thérapie personnelle, en étant suivi dans sa pratique professionnelle et en se formant en continu.

Réseau

Travailler en réseau afin d’orienter les personnes qui pourraient avoir besoin d’un suivi médical.

Quand consulter ?

Nous traversons toutes et tous des crises majeures au cours de notre vie : séparations, difficultés relationnelles (familiales, de couple, professionnelles, sociales), deuils, conflits, difficultés avec l’intimité ou la solitude, etc.
Nous faisons face aussi parfois à des questionnements existentiels, un manque de confiance en soi, des angoisses dont nous ne trouvons pas la source.
Parfois c’est notre corps qui nous envoie des signaux, tels que des insomnies, des absences, des fatigues inexpliquées, une difficulté à passer à l’action, et bien d’autres encore…
LGBT friendly, j’accueille sans réserve les personnes de la communauté LGBTQIA+ ou en questionnement.

Pour tout ce genre de raisons, vous pouvez avoir besoin d’un accompagnement thérapeutique. Je m’engage à vos côtés pour vous offrir un espace sécurisé et confidentiel où vous pourrez prendre le temps de vous écouter, et où nous démêlerons ensemble progressivement ce qui vous bloque, les impasses dans lesquelles vous vous sentez.